~patcha-ne~

2017年3月3日から一緒に暮らし始めた梅の助(保護犬)、ボタン(ボタンのアクセサリー制作)、写真(カメラマン)、パン、料理などを気ままにアップしています●遊びにきてくれてありがとうございます*\(^o^)/* ●すぐには伺えないかもしれないけれど★ウェルカムです

猛暑 熱風

朝6時過ぎると太陽がギラギラし始める

その前に散歩しないとね

夜も暑くなりそうだし

今朝は5時から

ゆっくり1時間くらい散歩

私はなんだか

昨夜からまったく眠れなくて

ちょうどよかったよ

涼しくて気持ち良い朝でした

オープンな梅の助です

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今日は

しっかり

1時間

ハードな運動で

完全燃焼!

かなり汗かきました

暑さに負けないカラダつくります

みなさまも

お身体大切になさってくださいませヽ(*´∀`)