おはようございます
クーラーをつけた部屋で
くつろぐ梅の助です
今年は夏風邪ヘルパンギーナが流行するかもしれないそうです
ひどい喉の痛みがある方は注意とのこと
今週のお弁当はマグロのアラを塩胡椒バターで焼いたもの、これは味も良かったです
茄子は40gまでだそうですが、、、少しなら大丈夫かな？米味噌仕上げです
最新の低フォドマップ情報
プロバイオティクスの提唱者が素晴らしい論文を発表しました
低フォドマップを認めた新たな研究結果に注目です！
善玉菌、悪玉菌のバランスを整えましょうと言われている発酵食は既に都市伝説！
▼宇野コラム
先生が日本語に訳してくださっていますよ(^^)
http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/52187757.html