~patcha-ne~

2017年3月3日から一緒に暮らし始めた梅の助(保護犬)、ボタン(ボタンのアクセサリー制作)、写真(カメラマン)、パン、料理などを気ままにアップしています●遊びにきてくれてありがとうございます*\(^o^)/* ●すぐには伺えないかもしれないけれど★ウェルカムです

過敏性腸症候群 低フォドマップ療法

昨年から急な腹痛に悩まされ

消化器内科、泌尿器科、婦人科を受診

昨年には事前準備の必要な

大腸内視鏡以外の検査

CT、レントゲン、エコー、血液検査で異常なし

今年になってもまた激痛

大腸内視鏡に異常なし

検査の費用ばかりがかかり1万円以上は財布に痛過ぎる

▶︎消化器内科のドクターは

死ぬまでマグネシウムを飲みなさい!

▶︎婦人科のドクターは

身体を温める漢方薬で身体内部から改善をしましょう!

▶︎泌尿器科のドクターは

まったくこれと言って何の異常もない

対処法もありません、以上です!

 

不調は続き

2月は1ヶ月の半分くらい腹痛

もう笑うしかない

緊張のため体はガチガチ

私が望むことはただ1つ

患者を病院に通わせないため

もっと他に工夫してくれないの?

 

相談した友人も親身に相談にのってくれたりした

それらを総合的し

色々悩み考えて

自分の身体のことを深く良く考えてみたのです

▪️体が硬い、最近では左腕が上がらなくなった

▪️お腹が張っていつもボコボコする、時々吐き気もある

▪️急な腹痛で眠れない、歩けなくなり散歩もいかれない、座っていられないので働けない

こんな感じなので

いよいよ

自分の身体を自分で治すことにしたのです

この先、ずっと病院に行かないためです

おそらく私は

過敏性腸症候群

本を取り寄せ

腸内細菌を増やす食べ物の

発酵食品

食物繊維

高フォドマップ食品の

小麦粉関連などを断ち

低フォドマップ食品を摂取することにしました

 

現在はお腹のボコボコもなく過ごせています

毎日、自律神経を整える呼吸やストレッチも行っています