~patcha-ne~

愛犬パッチ、ボタン(ボタンのアクセサリー制作)、写真(カメラマン)、パン、料理などを気ままにアップしています●遊びにきてくれてありがとうございます*\(^o^)/* ●すぐには伺えないかもしれないけれど★ウェルカムです

熱風に負けず・・・

正午の室温が40度、湿度40パーセント・・・気休めの扇風機!
熱風が涼しくなって出てくればいいのに・・・
それにもめげずにいってみよう!
タダのパン耳、サーモンは焼いてほぐしたものを使用。
マヨネーズとデュカスパイス(ガラムマサラに近い味のスパイス)をのせて。
1食いくらかかっているのかな・・・50円くらい?

夕飯のおかずは・・・
夏野菜、ねばねばオクラ、ナス、エリンギの油味噌。
ゴマ油、泡盛、精製前の砂糖、仙台味噌で味付け。
泡盛飲んでみたら強すぎて喉が熱くなった・・・
なので、料理酒にしています。

しっかりと汗をかいて体の機能を正常に・・・
クーラーで汗をかきにくい体質になっている方は、サウナに入ったりすることが効果的だそうですよ、、、
本格的な暑さに対応できるよう、徐々に暑さに体を慣らすことが熱中症になりにくい体をつくるようです。